Vortrag: Ernährung im Freizeitsport
Di, 30.04.2024 In Kalender eintragen
17:00 bis 18:00
Begegnungszentrum Donawitz, Lorberaustraße 7, 8700 Leoben Stadtplan
Bild: freepik
Kostenloser Vortrag zu Ernährung & Bewegung
Referentin: Birgit Griess, Diätologin
- Wie können wir durch unsere Ernährung den Muskelaufbau unterstützen?
- Welche Lebensmittel helfen uns, die Energie effizient zu nutzen?
- Wie ernähren wir uns am besten vor, während und nach dem Sport?
- Ist der Einsatz von Sportgetränken, Proteinriegeln und Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll?
- Welche Mythen und Verkaufstricks gibt es zum Thema Ernährung und Bewegung?
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Infos und Details: +43 5 0766 158005
Anmeldung erforderlich unter gesundheitskasse.at