Vital-Pass Erwachsene: Nordic Walking

Thu, 17. September 2026 more dates Add to calendar

18:00 to 19:30

Eishalle Leoben, In der Au 4, 8700 Leoben City map

Sports & Health Vitality Pass

Symbolbild: Frau in Sportkleidung mit Wanderrucksack und Wanderstöcken in einer nebeligen alpinen Landschaft

Bild: Pexels

Treffpunkt: Eishalle Leoben

Nordic Walking

Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Bewegung in der Natur mit einem effektiven Ausdauertraining verbindet. Durch den gezielten Einsatz spezieller Stöcke werden nicht nur die Beine, sondern auch Arme, Schultern und die Rumpfmuskulatur aktiviert. Dadurch werden Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert, während gleichzeitig Herz-Kreislauf-System und Durchblutung gefördert werden. Die schonende Bewegungsform eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus.

Ausrüstung: Walking Stöcke

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Thu, 03. September 2026, 18:00 - 19:30
Thu, 10. September 2026, 18:00 - 19:30
Thu, 17. September 2026, 18:00 - 19:30
Thu, 24. September 2026, 18:00 - 19:30
Thu, 01. October 2026, 18:00 - 19:30
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Thu, 15. October 2026, 18:00 - 19:30
Thu, 22. October 2026, 18:00 - 19:30
Thu, 29. October 2026, 18:00 - 19:30
Thu, 05. November 2026, 18:00 - 19:30

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