Vital-Pass Senioren: Tanzen im Sitzen - Donawitz
Thu, 12. March 2026 more dates Add to calendar
09:30 to 11:00
Begegnungszentrum Donawitz, Lorberaustraße 7, 8700 Leoben City map
Bild: Freepik
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die sich aufgrund gesundheitlicher Rahmenbedingungen sanft bewegen und aktivieren möchten.
Sanfte Dehnungs- und Mobilisierungsübungen aus dem Hatha Yoga am Sessel. Die Übungen werden sitzend oder stehend ausgeführt. Ein wichtiger Schwerpunkt liegt auf der Atmung. Wir werden auch meditieren, Mantras und Klang kennenlernen und das morgendliche Wohlbefinden steigern.
Anmeldung erforderlich:
Telefonisch unter +43 676 844 062 554
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Free admissionMore dates available
Thu, 12. March 2026, 09:30 - 11:00
Thu, 21. May 2026, 09:30 - 11:00