Vital-Pass Erwachsene: Mentale Power durch gesundes Essen
Mi., 22. Oktober 2025 mehr Termine In Kalender eintragen
17:00 bis 19:00
Begegnungszentrum Donawitz, Lorberaustraße 7, 8700 Leoben Stadtplan
Bild: freepik
ÖGK-Vortrag
Ernährung dient heutzutage nicht nur der körperlichen Sättigung, sondern auch als Ausgleich für emotionale Bedürfnisse. Zudem gibt es viele neuartige Lebensmittel, die in den Medien als Lifestyle-Produkte angepriesen werden.
Der Vortrag liefert wertvolle Tipps zum Umgang mit achtsamer Ernährung:
- Auswirkung der Ernährung auf die Psyche
- Achtsam essen gegen Stress, Frust und Langeweile
- Zusammenhang zwischen Darm und mentaler Gesundheit
Anmeldung erforderlich:
Die Anmeldung erfolgt über die Plattform Venuzle.